Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

ech xao muop ngon Cách cắm hoa mới lạ trang trí nhà thêm cach lam che bot bang súp chay Pho xao thit bo ap chao ngon Ná m ngon nhung mon bun boˋ nhà xinh sườn heo kho nước dừa trữ chẠcua thịt lợn kho lạc Thịt lợn kho lạc đồ ăn việt pudding sua caphe ngon Đông trùng hạ thảo cà ngừ kho dứa cu sen kho cách làm vỏ nem giòn teriyaki Mut mẠcật heo xào rau củ rà u cà u bánh chanh dây việt quất món ngọt bun ngheu doc mung ngon sùp đậu đũa cuộn doc mung che khoai nước dừa he goi buoi tom su thức ăn nhanh ga nau vang Kitchen thạch viên phô mai bau hap ca hoi mousse trà xanh ha làm khung ảnh cach lam banh bo duong thot not công thức thịt bò chiên tẩm mè phô mai nhan Món măng ớt nhà tôi Củ cải ngâm chua ngọt làm đẹp công thức bánh mì baguette sinh to ngon ngủ Dua Bộ sưu tập các cây thông siêu ngon nhìn nhà vệ sinh tu lam bia gung bánh gạo lắc Mon chien Món Cuốn dau ca món chế biến từ tôm dương tế Trị ho Đậu phọng gio heo ham sen Mu lẩu chó banh bao ngot Bánh phở tu lam chocolate ngam ruou Mạng xã hội mì khô ngă canh khoai nấu thịt băm Vỏ cam công thức nướng cà kem trà xanh đỗ đỏ Đồng quê Muoi dua bap Cai pho mai xiu chả cá chiên xù món lẩu xôi gà Cach lam do chua bánh việt lam sua chua mon nom Cách hay để bảo quản thực phẩm khô banh bao chien cach lam com cuon nhat ban chicken cach nấu canh cach nau chao ga sọn lớp Tips Trị ngứa tay khi gọt khoai cha gio Tet Giữ rau củ quả tươi lâu trần Quấn phơ chất phụ gia bánh ông già noel hơn bắp bò hầm rượu vang Canh cải phá lấu heo kho mam oc cánh gà chiên pha lau 2 canh chua cá lóc Kh qua nấu chè thái ca hoi tam me dau hao Kim Chi tron banh khoai lan vun dua Táº